Sektör Haberleri

Son zamanlarda McKinsey ve Dünya Spor Malzemeleri Federasyonu (WFSGI), küresel spor malzemelerinin sekiz yıllık gelişim eğilimine atıfta bulunan ve bu tür ürünleri satan satıcıların odaklanabileceği "2021 Küresel Spor Raporu"nu yayınladı. Spor gündelik giyim b...

Bilmiyorum biliyor musunuz, bu Tokyo Olimpiyat Oyunları orijinal 28 çeşit etkinlik ve beş yeni etkinlik. Peki bu projeler neler? Bugün yenilik açısından bir envanter yapalım. 5 numara: Kaya tırmanışı Aslında, birçok kişi bu p...

İster antrenmanların zorluğunu artırmak, ister hazırlıkların ayrıntılarını genişletmek olsun, zorlukları önceden belirleyip ona göre hazırlık yapmak, Çinli sporcuların mükemmellik için çabalama tutumunu ve "başarmak" konusundaki kararlılığını yansıtıyor.

Pilates ve yoga her ikisi de aynı anda yapıldığındanYoga yemeği, ikisi de fiziksel ve zihinsel egzersizlerdir ve çok sayıda statik destek hareketi vardır, bu nedenle çoğu kişi ikisi arasındaki farkı ayırt etmekte zorluk çeker. Fark 1: Köken Yoga, anc...

Koşan herkes hızlı, iyi, doğru koşmak ve sakatlıktan kaçınmak ister. Ancak "koşabilir" ile "koşabilir" arasındaki fark, sistematik bir öğrenme dizisidir. Günlük antrenmandan resmi yarışmaya kadar, bilimsel planı nasıl takip etmeliyiz? Hadi bir göz atalım...

Günümüzde basketbol, ​​ülkemizde en yüksek popülerlik oranına sahip sporlardan biridir. İster ilkokul ister ortaokul olsun, basketbol sahalarının varlığını görebiliriz; bu da basketbolun Çin tıbbındaki statüsünü gösterir. Öncesinde...

Bazı insanlar yazın kilo vermenin kıştan daha kolay olduğunu söylüyor çünkü egzersiz yaptıktan sonra daha fazla kilo veriyorsunuz, bu yüzden daha fazla kilo veriyorsunuz. Yaz egzersizinden sonra tartıldığınızda, bir veya iki kilo verme eğiliminde olursunuz, ancak bu sadece terlediğiniz ve susuz kaldığınız içindir...

1. Gözler: Uzun mesafe koşusunda ısrar eden kişilerin, düz bir şekilde uzağa bakmak için günde yaklaşık 1 saati vardır. Bu, gözlerin rahatlaması ve dinlenmesi için iyi bir yoldur. Ailenizde okul çağında çocuklarınız varsa, onu her gün koşturabilir ve miyop...

Öncelikle, bu harika bir soru! Çünkü koşudan dolayı sakatlanan çok sayıda insan var ve koşuya çok sayıda alternatif var. Ne tür egzersiz yapmalıyım? Fizyolojik görüş: "büyük kas gruplarının düzenli kullanımı, pro...

Birçok kişi spor salonunda antrenman yaparken koruyucu ekipman giyme alışkanlığına sahip değildir. Belki siz gerekli olduğunu düşünmüyorsunuz ama bugün koruyucu ekipmanın hem güvenlik hem de antrenman etkinliği açısından çok önemli olduğunu söylemek istiyorum. Bu yüzden...

Bilinçsizce bahar bir ay geçti, sıcaklık giderek artıyor, tembel vücut birkaç ay uykuda kalıyor, kış uykusu bitmiş olmalı. İlkbaharda egzersiz yapmazsanız, yıl boyunca depresyonda olursunuz. İşte ilkbaharda formda kalmak için dört ipucu. 1...

Birçok kişi günlük sporlarda hangi spor koruyucu ekipmanlarının bizim için gerekli olduğu gibi sorular soruyor. Bu nedenle bu makaleyi herkes için hazırladım, çok fazla saçmalık yok, doğrudan konuya geçelim. Güç antrenmanında bileklerin ana rolü...